Category Pāru prakses

Apzinātas tehnikas, elpošanas vingrinājumi, jogas pozas, rituāli un ikdienas klātbūtnes prakses dziļākai saiknei attiecībās.

Emocionālā tuvība caur elpu un pieskārieniem

photo of man and woman in love. she lays her head on his back with eyes closed. maybe they sometimes have fights but they still feel affection like it was the first time they met.

Mēs ilgojamies pēc mīlestības, pēc drošas tuvības un dziļas sapratnes attiecībās, bet bieži meklējam to nepareizajā virzienā – vārdos, loģikā vai prātā. Patiesībā tuvība rodas ķermenī, nevis galvā. Tā sākas tajā brīdī, kad mēs ļaujamies elpai, pieskārienam un klātbūtnei bez…

Intimitāte un dziedināšana

young couple relaxing in bed and having fun.

Intimitāte attiecībās ir daudz plašāks jēdziens nekā tikai fiziska tuvība.  Tā ir satikšanās starp divām nervu sistēmām, divām apziņām un diviem dzīves pieredžu laukiem. Intimitāte ir dzīvs process, kurā mēs ne tikai mīlam, bet arī dziedinām – gan sevi, gan otru.…